{"product_id":"volume-3-conquistare-l-autonomia","title":"Volume 3 - Conquistare l’autonomia","description":"\u003cp\u003ePerdere peso è solo metà del percorso: questo terzo volume ti insegna a mantenere i risultati e a costruire un'autonomia alimentare \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eche ti accompagna anche quando il farmaco verrà ridotto o sospeso\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa domanda che spaventa di più chi intraprende questi percorsi è una sola, cosa succede dopo, e questo volume risponde proprio a questa paura, perché il vero obiettivo non è solo perdere peso ma mantenere i risultati e diventare autonomi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImparerai a monitorare l'andamento senza l'ossessione della bilancia, usando anche gli altri indicatori che contano e riconoscendo per tempo quando qualcosa non va. Il cuore del volume è il capitolo sul mantenimento, la fase più critica e spesso la più trascurata: come riconoscere i primi segnali di un recupero di peso e cosa fare se accade. Troverai indicazioni su quando e come chiedere supporto professionale, dal medico prescrittore al nutrizionista al supporto psicologico, e un percorso verso una vera autonomia alimentare, che ti accompagna anche quando il farmaco verrà ridotto o sospeso\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ il volume che chiude il cerchio e trasforma un trattamento in un cambiamento duraturo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn metodo per monitorare i progressi con equilibrio, con la bilancia usata nel modo corretto e gli altri indicatori.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl capitolo centrale sul mantenimento dei risultati, con le strategie per non recuperare il peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuando e come coinvolgere i diversi professionisti, dal medico prescrittore al nutrizionista al supporto psicologico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl percorso verso l'autonomia alimentare completa, con i tre pilastri del successo duraturo e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003egli strumenti per restare in equilibrio anche quando il farmaco verrà ridotto o sospeso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Alimentazione Strategica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54136201445717,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1026\/8373\/8453\/files\/MounjaroStrategico_19.png?v=1781457474","url":"https:\/\/alimentazionestrategica.it\/products\/volume-3-conquistare-l-autonomia","provider":"Alimentazione Strategica","version":"1.0","type":"link"}